モノや情報などが溢れかえった現代社会では「ミニマリスト」という存在が注目されています。
「ミニマリスト」とは必要最小限のモノで生活をする人の事を指します。
最小限を意味するミニマルという言葉から派生しており、考え方をシンプルにする思考法としても有名です。
今回はそんなミニマリストの生活の魅力ＴＯＰ５をご紹介します。
５位 幸せを感じる最低限のコストを把握できる
ミニマリストになることで幸せを感じるための最低限のコストを把握することができます。
「○○を持っている事が当たり前」「必ず○○をしなければならない」など、これらは世間的な固定概念であり、その人が幸せになるための絶対的な概念ではありません。
人はそれぞれが目的や価値観をそれぞれ持っています。
そのため、必要のないと感じたコストをそぎ落としてみるとその通りだったと感じる人が多いようです。
「テレビを家に置かなくても生活に支障がなかった。」
「１ルームで生活してもストレスを感じなかった。」
「呑み会を断っても交友関係に影響が出なかった」
不要なものを少しづつそぎ落とすことで、徐々に自分の幸せに必要なコストを把握できる事が魅力の１つなのだそうです。
４位 人付き合いを最適化できる
ミニマリストになることで人付き合いを最適化することができます。
最低限のモノを選別する際に「何が必要で、何が不要か」という基準がとても大事になりますが、これは人間関係でも同じことが言えます。
それは「何が好きで、何が嫌いか」という基準です。この基準が明確になることで、時間を注ぐべき相手と今は関わるべきではない相手を選択できるようになります。
自分を批判する人や価値観が異なる人との交流がなくなることで、人間関係の悩みがなくなり、良好な人間関係を作ることができたという経験が多いようです。
３位 自由な時間を手に入れることができる
ミニマリストになることで自由な時間を手に入れることができます。
「やりたいことがあるのに時間を割くことができない…。」、「睡眠時間がたりない…。」など、時間に対して問題をもっている方も多いのではないでしょうか？
これらの問題は「選択肢を減らす」，「工程を減らす」、「環境に存在させない」などで対策することできます。
服選びでは、着用する服を１着にし、同じ商品を複数枚もつことで「今日は何を着ていこうかな。」という選択肢を減らすことができます。
洗濯では、洗濯をして干すという工程がありますが、ドラム式洗濯機を導入することで干すという手間が省くことができ、１回で３０分も時短できるそうです。
また、ゲーム機や漫画など、生活の中で必要のないモノを配置しないことで、「無駄時間の生産」を回避し、有意義な活動に時間をまわすこともできます。
時間を他のことに費やしたいと感じる人々が主に魅力に感じている傾向があります。
２位 お金が貯まる
ミニマリストになることでお金が貯まるようになります。
ミニマリスト本質は「ある１点を際立たせて、余計な部分をそぎ落とす」という点にあります。
つまり、不要な物にはコストをかけず、目的に関わるものにお金を使うことが重要になります。この思考が定着すると以下の現象が起こります。
- ・衝動買いが減る
- ・家賃・生活費が減る
- ・呑み会や不要な遊びに参加しなくなる
- ・自己投資にお金を費やすようになる
無駄な出費を回避することによって、自分の好きな分野に投資することができることは、最も幸せになれるお金の使い方ですね。
１位 ストレスを軽減できる。
ミニマリストになることでストレスを軽減できます。
たくさんのモノが散らかった部屋と少ないものが整頓された部屋ではどちらがストレスを感じにくいでしょうか？
もちろん後者と答える方の方が多いでしょう。その理由は、視覚に入るモノの個数や色数、空間範囲などが原因と言われています。
モノの個数を最小限にし、色をシンプルにまとめ、配置を工夫することにより、そのストレスは大幅に軽減することができます。
そして、自分のお気に入りのモノを配置することにより、１つ１つに愛情が芽生え、生活はより楽しいものへと変化していきます。
無駄なモノにお金を使わないことや、掃除・メンテナンス時間などの削減にもつながるため、多くのミニマリストが実感する魅力と言えるものでした。
ミニマリストのメリットまとめ
いかがだったでしょうか。
様々な観点からからミニマルな思考を生活に生かすことで多くのメリットが存在するということが分かりました。
これを機にあなたもミニマリストライフを実践してみてはいかがでしょうか？
